20 kms et 250 m de dénivelé.

Notre prochaine rando, sera animée par Jean-Marc avec lequel nous alternerons dans l'organisation au cours de l'année.
Nous proposons une rando citadine et néanmoins verte et colorée à travers Paname de 20 kms et 250 m de dénivelé.
Nous partirons à 10h00 du terminus d'une ligne de métro à l'ouest pour terminer sur une des hauteurs à l'Est.

Vous savez que pour des raisons de sécurité élémentaires, je ne révèle pas par mail le lieu ni l’heure de notre rendez vous, vous devrez m’appeler personnellement au 06 72 70 37 91

Pour cela afin de vous identifier avec certitude,
Je ne répondrai bien entendu pas aux numéros cachés.
Si vos amis veulent venir ils doivent également m'appeler.

N’ayez pas peur de me déranger par vos appels, je répondrai à tous, par SMS si je vous identifie, avec tous les détails.

Chaussures rando ou baskets crantées imperméables, prévoir pique-nique à partager selon notre tradition.
Gratuit pour les membres CJL
Participation pour les non membres CJL : 10 euros de préférence en chèque à l'ordre de NITSA.
Jean Marc - 06 72 70 37 91

PROCHAINE RANDO LE 26 mars

Les randonnées NITSA ne sont pas des balades, elles constituent un sport doux si elles sont pratiquées à un rythme régulier et sont excellentes pour le rythme cardiaque et l'élimination des toxines et des graisses, sans même parler du raffermissement musculaire :-)

Les randonnées ont lieu même par temps de pluie, neige ou glace, inutile de demander s'il tombe quelques gouttes si la rando a bien lieu, il faut juste se couvrir de façon adéquate, seul un cas de force majeure peut les annuler

20 kms et 150 m de dénivelé

Notre prochaine rando, sera l'une de nos grandes classiques, l'un des plus beaux et variés parcours dans l'est francilien au gré du cours de la Marne, 20 km de vues et d'étonnements, d'îles d'un autre siècle, cachées aux regards, qu'il vous faut absolument découvrir. Un chapelet d'îles aux doux noms de Sainte-Catherine, de la Gruyère, Brise-Pain, des Ravageurs,
Je vous retrouverai vers 9h30 à l'une des portes de Paris-Est, presque à la sortie du Métro, devant un célèbre édifice que vous pourrez visiter après si vous le souhaitez.
NOUS REVIENDRONS A NOTRE POINT DE DÉPART, CIRCUIT EN BOUCLE.

Vous savez que pour des raisons de sécurité élémentaires, je ne révèle pas par mail le lieu ni l’heure de notre rendez vous, vous devrez m’appeler personnellement au 0608283324.
Pour cela afin de vous identifier avec certitude,
Je ne répondrai bien entendu pas aux numéros cachés.
Si vos amis veulent venir ils doivent également m'appeler.

N’ayez pas peur de me déranger par vos appels, je répondrai à tous, par SMS si je vous identifie, avec tous les détails.

Chaussures rando ou baskets crantées imperméables, prévoir pique-nique à partager selon notre tradition.
Gratuit pour les membres CJL
Participation pour les non membres CJL : 10 euros de préférence en chèque à l'ordre de NITSA.
OLIVIER ARON
06 08 28 33 24
PROCHAINE RANDO Le 9 avril - Pique -nique aux matsoth !

Les randonnées NITSA ne sont pas des balades, elles constituent un sport doux si elles sont pratiquées à un rythme régulier et sont excellentes pour le rythme cardiaque et l'élimination des toxines et des graisses, sans même parler du raffermissement musculaire :-)

Les randonnées ont lieu même par temps de pluie, neige ou glace, inutile de demander s'il tombe quelques gouttes si la rando a bien lieu, il faut juste se couvrir de façon adéquate, seul un cas de force majeure peut les annuler.